Mitananda

kreativ

Hier verbinden wir Kreativität und Yoga & laden dazu ein, Kraft und vor allem Freude aus den eigenen Ideen zu schöpfen. Kala Mitananda wird dabei in Kooperation mit kreativen Menschen Workshops anbieten, die deine Sinne schärfen und dich für ein paar Stunden ganz ins Spüren sowie in deine Kreativität eintauchen lassen.

Dem Begriff Kreativität werden dabei keine Grenzen gesetzt:
Bereits das Ausdenken einer Geschichte oder das Ausprobieren eines neuen Rezeptes erfordert Kreativität.
Das heißt, es geht dabei nicht ausschließlich um künstlerische und gestalterische Tätigkeiten. Vielmehr beginnt unsere Kreativität bereits beim Denken und der Entscheidung, etwas Neues auszuprobieren.

..und so tauchen wir diesen Sommer mit der Cafébar SELMA & SCHOLZ aus Kettenbach in die Welt der Heilkräuter ein und werden kreativ, indem wir gemeinsam herausfinden, wie die heimische Pflanzenwelt uns zu mehr Entspannung im Alltag verhelfen kann.

„Kreativität bricht das Leben auf, lässt neue Kräfte wachsen und führt dich zu dir selbst.”

Die Idee, dass die künstlerische Betätigung ein Balsam für unsere Psyche ist, hat die Forschung mittlerweile bestätigt und die Zitatgeberin Marion Theresa Douret damit bestärkt.

Unsere aktuellen Kreativkurse

NEU! Partner-Yoga:

Yoga der Verbundenheit

  • Termin: 21. November 2025
  • Uhrzeit: 18 - 20 Uhr
  • Kosten: 59 € pro Paar

Auf liebevolle Weise üben wir in diesem Workshop mit einem Herzensmenschen gemeinsam Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, Pranayama (bewusste Atemführung), Blickkontakt, achtsame Berührungen sowie gemeinsame Entspannung.

Zudem werden wir im gemeinsamen Ausdruck der Körperhaltungen kreativ, sodass auch genügend Raum für gemeinsames Lachen und Ausprobieren sein wird. Hingabe und Vertrauen zu sich selbst und zum Herzensmenschen werden dadurch gepflegt und gefördert. Außerdem besteht die Möglichkeit, das Innere Selbst auf eine besonders achtsame und liebevolle Weise zu erfahren.

Am Ende schließen wir mit einem gemeinsamen Tee und Plätzchen in gemütlicher Runde ab.

 

Entspannung mal 3!: Yoga, Kräuter, Café

Wir starten mit einer kleinen Informationseinheit zu Entspannungskräutern bei SELMA & SCHOLZ. Anschließend geht es bei einem Spaziergang, bei dem noch mehr über die fantastischen Eigenschaften der heimischen Pflanzenwelt erfahren kannst, zu KALA MITANANDA. Dort genießen wir zum Abschluss eine Yogaeinheit und lassen den Nachmittag bei Tee und einem Kräutersnack ausklingen.

  • Neue Termine im Jahr 2026 (Infos folgen)
  • Startpunkt: SELMA & SCHOLZ, Marienstraße 18, 92348 Berg - Kettenbach

Kosten: 59€  |  Kaffee, Tee, Snack inklusive
Mehr Infos: @selmaundscholz

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