Mitananda
kreativ
Hier verbinden wir Kreativität und Yoga & laden dazu ein, Kraft und vor allem Freude aus den eigenen Ideen zu schöpfen. KALA MITANANDA kooperiert immer wieder mit kreativen Menschen und bietet Workshops an, die deine Sinne schärfen und dich für ein paar Stunden ganz ins Spüren sowie in deine Kreativität eintauchen lassen.
Dem Begriff Kreativität werden dabei keine Grenzen gesetzt:
Bereits das Ausdenken einer Geschichte oder das Ausprobieren eines neuen Rezeptes erfordert Kreativität.
Das heißt, es geht dabei nicht ausschließlich um künstlerische und gestalterische Tätigkeiten. Vielmehr beginnt unsere Kreativität bereits beim Denken und der Entscheidung, etwas Neues auszuprobieren.
..und so tauchen wir zum Beispiel immer wieder mit Dani Wehner von der Cafébar SELMA & SCHOLZ aus Kettenbach in die Welt der Heilkräuter ein und werden kreativ, indem wir gemeinsam herausfinden, wie die heimische Pflanzenwelt uns zu mehr Entspannung im Alltag verhelfen kann und verbinden dies mit einer wohltuenden, entschleunigenden Yogaeinheit.
…auch Workshops mit Dani Brossmann – Expertin für ätherische Öle und Achtsamkeitscoachin – finden in regelmäßigen Abständen bei KALA MITANANDA statt. In diesen Workshops stehen vor allem die Achtsamkeit im Alltag in Verbindung mit ätherischen Ölen im Fokus.
…zudem finden auch Workshops mit Michaela Schwarz von DIYBastlerei in der KALA MITANANDA statt. Dort steht besonders die Gestaltung mit Papier sowie das Eintauchen in die kreative Arbeit mit Farben im Fokus. Ergänzt wird der kreative Teil des Workshops mit einem sanften Hatha-Yoga-Flow.
„Kreativität bricht das Leben auf, lässt neue Kräfte wachsen und führt dich zu dir selbst.”
Die Idee, dass die künstlerische Betätigung ein Balsam für unsere Psyche ist, hat die Forschung mittlerweile bestätigt und die Zitatgeberin Marion Theresa Douret damit bestärkt.
Unsere aktuellen Kreativ-Workshops
Entspannung durch Yoga und Kräuter
In diesem Workshop erwartet dich bei SELMA & SCHOLZ eine kleine Informationseinheit zu Entspannungskräutern. Anschließend geht es bei einem Spaziergang, bei dem du einiges über die fantastischen Eigenschaften der heimischen Pflanzenwelt erfahren kannst, zu KALA MITANANDA. Zum Abschluss genießen wir dort eine Yogaeinheit und lassen den Nachmittag bei Tee und einem Kräutersnack ausklingen.
- Termin: Freitag, 8. Mai 2026, 15 - 18.30 Uhr
- Anmeldung: hello@kala-mitananda.de oder @selmaundscholz
- Startpunkt: SELMA & SCHOLZ, Marienstraße 18 in 92348 Berg
Kosten: 59€ | Kaffee/ Tee/ Snacks inklusive

In diesem Workshop starten wir mit einem sanften Yoga-Flow (ca. 75 Min.) auf der Wiese und genießen dabei den Ausblick ins Grüne auf Wald und Wiese. Im Anschluss tauchen wir mit Michaela Schwarz von DIY Bastlerei in eine kreative Basteleinheit ein und erleben, wie auch das Basteln mit Papier entspannen kann sowie Möglichkeit bietet, in den Moment einzutauchen und den Kopf frei zu bekommen. Michaela begleitet dich dabei, einen originellen Papierblumenkranz zur Dekoration im eigenen Zuhause oder als Geschenk anzufertigen.
Ein entspannter Nachmittag mit Basteln und Yoga zum Start ins Wochenende! 🙂
Kosten: 59 € inklusive Bastelmaterial, Kaffee, Tee und Kuchen
Anmeldung: hello@kala-mitananda.de oder @DIYBASTLEREI
