Mitananda
in der Natur
Die Natur erdet uns und zeigt zugleich, wie Veränderung geht: Dort findet man Stabilität, aber auch Bewegung, Dynamik und die Weite des Himmels. Bereits ein Spaziergang in der Natur beruhigt, senkt den Stresspegel und schenkt oftmals eine neue Perspektive, wenn die Gedanken festgefahren sind.
Die Verbindung von Yoga, Bewegung und Natur eröffnet die Möglichkeit, tief in das Hier & Jetzt einzutauchen und über unsere Sinne ganz bei uns anzukommen.
Es ist eine wunderbare Erfahrung, sich in Verbindung mit der Natur als Teil eines großen Ganzen wahrnehmen und spüren zu können. In besonderer Weise erreicht dieses Erlebnis alle Ebenen des menschlichen Seins und ermöglicht eine neue Sichtweise auf sich selbst und die Natur.
„Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.”
Den Weg, den Klaus Ender hier beschreibt, öffnet Yoga im Einklang mit der Natur noch weiter und bietet in dieser Umgebung ein ganz besonders intensives Erlebnis.
Unsere Yogastunden im Freien
Neben festen Terminen für Yogastunden im Freien werden immer wieder auch Stunden der geschlossenen Yogakurs-Reihen im Freien auf der Wiese stattfinden.
Yoga in der Natur
In diesen Yogaeinheiten tauchen wir inmitten der Natur umsäumt von Wald und Wiesen mit den Klängen der Natur in die spürende Kraft der Achtsamkeit ein. Wir fließen gemeinsam durch sanfte Hatha-Yoga-Flows, verankern uns über Pranayama-Übungen im Atem, nehmen uns Zeit für Meditation und erspüren auch die wohltuende Wirkung von Mantra-Gesängen. All das in einer heilsamen Umgebung: die Natur.
Eine Pause vom Alltag inmitten grüner Wiesen, Wald und Vogelgezwitscher. Yogastunden im Freien.
Termine (einzeln buchbar möglich)
Kosten pro Einheit: 19 € (inkl. Getränke)
JULI-Termine:
- Mittwoch, 01. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Mittwoch, 08. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 14. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 14. Juli 2026: 18.30 - 20.00 Uhr
- Mittwoch, 15. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 21. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 21. Juli 2026: 18.30 - 20.00 Uhr
- Mittwoch, 22. Juli 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 28. Juli 2026: 18.30 - 20.00 Uhr
AUGUST-Termine:
- Dienstag, 04. August 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
- Dienstag, 04. August 2026: 18.30 - 20.00 Uhr
- Mittwoch, 05. August 2026: 9.30 - 11.00 Uhr
Yogalehrerin: Anne Marx
