KALA MITANANDA –
das sind wir
Wir sind Christoph & Anne – zwei, die sich gefunden haben und sich jeden Tag aufs Neue darüber freuen, wenn sie das Fenster öffnen und in eine wunderbare Landschaft blicken.
Wir freuen uns auch darüber, unsere Hände beim Garteln in der Erde zu spüren und uns viel in der Natur aufhalten zu können.
Besonders glücklich sind wir mit dem Ort, an dem wir leben:
Haslach – ein kleines Fleckchen Erde inmitten hügeliger Landschaft, weiten Wiesen und schönen Laubwäldern im idyllisch gelegenen Oberpfälzer Jura zwischen Altdorf und Neumarkt.
Diesen Ort möchten wir mit Gleichgesinnten teilen.
Menschen, die sich wie wir mit der Natur verbunden fühlen, sich und anderen mit Offenheit und dem Herzen begegnen, Yoga in seiner Ganzheit erfahren wollen, gerne kreativ werden und ein authentisches sowie friedvolles Miteinander wertschätzen.
Schön, dass du da bist! Namarxte! 🙂
Anne & Christoph
Wie kam es zu unserem Namen?
Kala
bedeutet im Sanskrit – die Sprache der alten indischen Schriften und die Sprache des Yoga – unter anderem Zeit.
Ananda
steht für Freude, Glückseligkeit; nicht durch äußere Dinge bedingt.
Mitanand
im Bayerischen ein Ausdruck für “Miteinander” (z.B. “Servus mitanand!”).
Und so…
…entstand Kala Mitananda: Zeit, innere Glückseligkeit zu erfahren und miteinander zu verbinden
KALA | MIT | ANANDA
Zeit, innere Glückseligkeit zu erfahren und miteinander zu verbinden; Kunstwort, f. & m.
Wenn wir uns Zeit nehmen, um ganz bei uns sein zu können, werden Freude sowie Glückseligkeit spürbar werden.
Kala Mitananda ist ein Ort inmitten der Natur für Yoga, Kreativität und Begegnung. Ein Ort, um sich Zeit zu schenken, mit der eigenen inneren Freude in Verbindung zu kommen und sie in einem herzlichen Miteinander zu teilen.
Was macht Kala besonders?
- Ein Ort inmitten wunderbarer Natur
- Ein Ort des herzlichen Miteinanders
- Zeit, um ganz bei sich ankommen zu können
- Ein Raum für eigene kreative Ideen
- Verbindung von Yoga, Natur und Kreativität
Über mich: Anne Marx
Anne Marx, zertifizierte Yogalehrerin BDYoga (Berufsverband Yogalehrende in Deutschland)
Die erste Berührung mit Yoga hatte ich in einem kleinen Regensburger Yogastudio im Jahr 2007. Zunächst war ich einfach neugierig, was sich hinter Yoga verbergen könnte.
Nach einigen Yogastunden stellte ich fest, dass ich mit dem Üben der Yogahaltungen – den sogenannten Asanas – nicht nur auf körperlicher Ebene ein angenehmes Gefühl verspürte, sondern besonders auch auf geistiger Ebene: Am Ende einer Yogastunde fühlte sich mein Geist meist sehr ruhig und klar an – diesen Zustand wollte ich öfters in meinem Leben spüren und so fing ich an, mich immer mehr mit Yoga zu beschäftigen.
Ich probierte unterschiedliche Stile, Yogalehrende und verschiedene Orte, an denen Yoga praktiziert wurde, aus. Die Hingabe zum Yoga wurde immer stärker und das Bewusstsein darüber auch: Yoga ist gleichermaßen wohltuend für den Körper, den Geist und die Seele. Das konnte ich nach einem Unfall im Mai 2017, der eine schwere Verletzung und mehrere Operationen an meiner Wirbelsäule nach sich zog, am eigenen Leib erfahren.
Mit dieser einschneidenden Erfahrung spürte ich deutlicher denn je, wie sehr Yoga mir auf allen Ebenen meines Seins gut tat und so folgte der Entschluss, Yoga mit vielen Menschen teilen zu wollen – der erste Schritt zur Yogalehrerin war getan.
Im September 2020 begann ich dann meine Yogalehrerin-Ausbildung im Yoga-Ausbildungszentrum Wünrichter Seminare bei Ruth Elisa Roth und Sonja Winter. Diese schloss ich im Frühjahr 2023 mit über 600 Präsenz-Unterrichtseinheiten zur Yogalehrerin Basic BDY ab.
Die Ausbildung erfüllt die Anforderungen der “Zentralen Prüfstelle für Prävention” (ZPP) für die Zertifizierung von Präventionskursen, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.
Seitdem besuche ich fortlaufend Fort- und Weiterbildungen, die mich auf meinem Yoga- und somit zugleich auch auf meinem Lebensweg bereichern. Aufbauend auf meiner Yogalehrerin Basic BDY-Ausbildung vertiefe ich derzeit meinen Yogaweg mit einer weiteren zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU im Yoga-Ausbildungszentrum Wünrichter Seminare.
Neben Yoga bereichern mein Leben auf ganz besondere Weise auch mein Mann und mein Sohn. Hauptberuflich arbeite ich als Lehrerin für Mittelschulen, aktuell lege ich meine Aufmerksamkeit auf meine Familie und unsere Kala Mitananda.
Frühjahr 2023
Yogalehrerin Basic BDY Abschluss, Yoga-Ausbildungszentrum Wünrichter Seminare
Oktober 2023
Pränatal – Yoga für Schwangere im, Kale & Cake München
November 2023
Postnatal – Yoga zur Rückbildung, Kale & Cake München
seit November 2023 bis Februar 2026
EYU-Ausbildung, Yoga-Ausbildungszentrum Wünrichter Seminare
Regelmäßig
Fort- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Achtsamkeit,
u.a. am Benediktushof Würzburg und in der Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit MBSR-Nürnberg-Erlangen